FacebookInstagramTikTokX
  • Wasze prace
  • Konkurs
  • Film
  • Muzyka
  • Art & Dizajn
  • Moda
  • Świat
  • Seks
  • Sklep
  • Search
Moje Konto
Zaloguj się / Zarejestruj
  • Wasze prace
  • Konkurs
  • Film
  • Muzyka
  • Art & Dizajn
  • Moda
  • Świat
  • Seks
  • Sklep
FacebookInstagramTikTokX
  • Sprawdź poprzednie numery
  • O K MAG
  • Redakcja
  • Zapisz się na newsletter
  • Kontakt
  • Reklama
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
Kup nowy numer
K MAG
FacebookInstagramTikTokX
  • Sprawdź poprzednie numery
  • O K MAG
  • Redakcja
  • Zapisz się na newsletter
  • Kontakt
  • Reklama
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
Ludzie

Me, Myself & Touch wraca z nowym manifestem. O profilaktyce raka piersi bez wstydu i tabu

Autor: Anna Rupacz
16-10-2026
Me, Myself & Touch wraca z nowym manifestem. O profilaktyce raka piersi bez wstydu i tabu
Me, Myself & Touch wraca z nowym manifestem. O profilaktyce raka piersi bez wstydu i tabu
still z kampanii Me, Myself & Touch

Październik, miesiąc świadomości raka piersi, to czas, w którym szczególnie dużo mówi się o profilaktyce i regularnych badaniach. Właśnie w tym okresie powraca Me, Myself & Touch – społeczna kampania stworzona przez Talę Dołgowską, która już po raz trzeci przypomina kobietom o znaczeniu samobadania piersi. Tegoroczna odsłona wyprowadza intymny gest z prywatnej przestrzeni i pokazuje go w codziennych sytuacjach, bez skrępowania, seksualizacji i tabu.

Hasło tegorocznej edycji – Your hands do everything. Let them do this too – zwraca uwagę na dłonie, które każdego dnia wykonują setki czynności. Pracują, odbierają telefony, przygotowują posiłki i troszczą się o innych. W codziennym pośpiechu łatwo jednak zapomnieć o sobie. Me, Myself & Touch przypomina, że wśród wszystkich obowiązków warto znaleźć również kilka chwil na świadomą troskę o własne ciało i zdrowie.

Gest, który łączy kobiety

Punktem wyjścia tegorocznego filmu jest dotyk. To właśnie dłonie prowadzą narrację, łącząc bohaterki, miejsca i sytuacjew spójną opowieść o kobiecej codzienności. Krótkie, dynamiczne sceny, spojrzenia, ruchy i dźwięki stopniowo układają się w wizualną choreografię, której kulminacją staje się samobadanie piersi.

W tym roku gest ten wychodzi poza przestrzeń prywatną. Bohaterki dotykają swoich piersi w biurze, barze mlecznym, podczas spotkań i w miejskim otoczeniu. To, co zwykle pozostaje intymne i niewidoczne, staje się naturalnym elementem codzienności, a zarazem manifestem prawa kobiet do własnego ciała.

Nie ma tu jednego wzorca kobiecości. Jest za to wspólny gest, który łączy kobiety niezależnie od ich wieku, zawodu czy stylu życia.

„Każdego dnia nasze dłonie robią setki rzeczy. Pracują, odbierają telefony, dźwigają, troszczą się o innych. Chciałam opowiedzieć o tym jednym geście, który możemy zrobić dla samych siebie. O tym, jak ważne jest, żebyśmy znały własne ciała, regularnie badały piersi, edukowały się i przekazywały tę wiedzę dalej. Z kobiety na kobietę” , mówi Tala Dołgowska, reżyserka i pomysłodawczyni kampanii.

Kobiecy zespół i różnorodne bohaterki

Za koncepcję i reżyserię tegorocznej odsłony odpowiada Tala Dołgowska, artystka wizualna i reżyserka filmów dokumentalnych, reklamowych oraz teledysków. Zdjęcia zrealizowała Barbara Kaniewska, za montaż odpowiada Magdalena Chowańska, a autorką oprawy graficznej jest Martyna Wędzicka. Choreografię przygotowała Michalina Muńko.

W filmie wystąpiły kobiety reprezentujące różne środowiska, zawody i doświadczenia. Wśród bohaterek tegorocznej kampanii znalazły się między innymi Anna Lewandowska, Lara Gessler, Jagna Niedzielska, Martyna Zastawna, Anna Pięta, Karolina Rzepa, Julia Święch i Matylda Giegżno. Ich obecność podkreśla główne przesłanie projektu: troska o zdrowie dotyczy każdej z nas, niezależnie od tego, jak wygląda nasza codzienność.

Całości towarzyszy utwór „Count Your Blessings” zespołu Mattiel, który nadaje całości rytm i wzmacnia jej charakter. Muzyka, dźwięki codziennych czynności i ruchy bohaterek tworzą wspólną strukturę, w której zwykłe gesty stopniowo przechodzą w choreografię.

Profilaktyka bez tabu i strachu

Me, Myself & Touch od początku działa na styku sztuki filmowej, kultury wizualnej i społecznego zaangażowania. Pokazuje, że rozmowa o piersiach i profilaktyce może być naturalną częścią codziennego życia.

Tegoroczna edycja przypomina jednak, że samobadanie to tylko jeden z elementów dbania o zdrowie. Równie ważne są edukacja, konsultacje medyczne oraz regularne badania profilaktyczne, w tym USG i mammografia, dobierane odpowiednio do wieku i indywidualnych potrzeb. Samobadanie pomaga lepiej poznać własne ciało i zauważać zmiany, ale nie zastępuje badań ani konsultacji ze specjalistą.

Trzecia edycja Me, Myself & Touch ponownie zachęca do tego, by profilaktyka stała się częścią codzienności. Bo choć nasze dłonie każdego dnia robią tak wiele dla innych, warto pamiętać również o sobie. Czasem wszystko zaczyna się od jednego gestu – i kilku minut poświęconych własnemu zdrowiu.

Advertisement

Polecane

Quentin Tarantino wraca, ale nie za kamerę. Reżyseruje spektakl, w którym zagra Sacha Baron Cohen

Quentin Tarantino wraca, ale nie za kamerę. Reżyseruje spektakl, w którym zagra Sacha Baron Cohen

Paul Thomas Anderson nakręcił film koncertowy o jednym z największych fenomenów muzycznych ostatniego roku

Paul Thomas Anderson nakręcił film koncertowy o jednym z największych fenomenów muzycznych ostatniego roku

Duchy w kolekcji, proch w głowie. Październik w Nowym Teatrze

Duchy w kolekcji, proch w głowie. Październik w Nowym Teatrze

Inga Wójcik: „Mam kilka stosów prac wyklętych” [WYWIAD]

Inga Wójcik: „Mam kilka stosów prac wyklętych” [WYWIAD]

Przewodnik kulturalny. 7 wystaw, które warto zobaczyć w październiku

Przewodnik kulturalny. 7 wystaw, które warto zobaczyć w październiku

„Prawie wszystko” – dwie dekady twórczości Anety Grzeszykowskiej w CSW U-jazdowski

„Prawie wszystko” – dwie dekady twórczości Anety Grzeszykowskiej w CSW U-jazdowski

Polecane

Quentin Tarantino wraca, ale nie za kamerę. Reżyseruje spektakl, w którym zagra Sacha Baron Cohen

Quentin Tarantino wraca, ale nie za kamerę. Reżyseruje spektakl, w którym zagra Sacha Baron Cohen

Paul Thomas Anderson nakręcił film koncertowy o jednym z największych fenomenów muzycznych ostatniego roku

Paul Thomas Anderson nakręcił film koncertowy o jednym z największych fenomenów muzycznych ostatniego roku

Duchy w kolekcji, proch w głowie. Październik w Nowym Teatrze

Duchy w kolekcji, proch w głowie. Październik w Nowym Teatrze

Inga Wójcik: „Mam kilka stosów prac wyklętych” [WYWIAD]

Inga Wójcik: „Mam kilka stosów prac wyklętych” [WYWIAD]

Przewodnik kulturalny. 7 wystaw, które warto zobaczyć w październiku

Przewodnik kulturalny. 7 wystaw, które warto zobaczyć w październiku

„Prawie wszystko” – dwie dekady twórczości Anety Grzeszykowskiej w CSW U-jazdowski

„Prawie wszystko” – dwie dekady twórczości Anety Grzeszykowskiej w CSW U-jazdowski

Więcej od autora

Paul Thomas Anderson nakręcił film koncertowy o jednym z największych fenomenów muzycznych ostatniego roku

Paul Thomas Anderson nakręcił film koncertowy o jednym z największych fenomenów muzycznych ostatniego roku

Quentin Tarantino wraca, ale nie za kamerę. Reżyseruje spektakl, w którym zagra Sacha Baron Cohen

Quentin Tarantino wraca, ale nie za kamerę. Reżyseruje spektakl, w którym zagra Sacha Baron Cohen

„Dziewczyny” wracają po dziesięciu latach. Czy kultowy serial HBO potrzebuje kontynuacji?

„Dziewczyny” wracają po dziesięciu latach. Czy kultowy serial HBO potrzebuje kontynuacji?

Paul Thomas Anderson nakręcił film koncertowy o jednym z największych fenomenów muzycznych ostatniego roku

Paul Thomas Anderson nakręcił film koncertowy o jednym z największych fenomenów muzycznych ostatniego roku

Quentin Tarantino wraca, ale nie za kamerę. Reżyseruje spektakl, w którym zagra Sacha Baron Cohen

Quentin Tarantino wraca, ale nie za kamerę. Reżyseruje spektakl, w którym zagra Sacha Baron Cohen

„Dziewczyny” wracają po dziesięciu latach. Czy kultowy serial HBO potrzebuje kontynuacji?

„Dziewczyny” wracają po dziesięciu latach. Czy kultowy serial HBO potrzebuje kontynuacji?

FacebookInstagramTikTokX
Advertisement