Ruch slow life wywodzi się z ruchu slow movement, który narodził się we Włoszech w latach 80-tych XX wieku jako reakcja na przyspieszający rytm życia i nadmierny konsumpcjonizm. Jego celem jest powrót do natury oraz bardziej przemyślane podejście do codziennych aktywności, a co za tym idzie – zredukowanie stresu. Slow life odwołuje się do wielu dziedzin życia. To nie tylko czas dla siebie, ale przede wszystkim świadome wykonywanie najprostszych czynności, w tym jedzenia, słuchania muzyki i odpoczynku.