Świętuj Dzień Uśmiechu i odkryj moc jogi śmiechu
Autor: Redakcja
03-10-2024
W tym roku 4 października przypada wyjątkowe święto – Dzień Uśmiechu. To doskonała okazja, aby przypomnieć sobie, że śmiech nie tylko poprawia nastrój, ale może pozytywnie wpływać na nasz układ odpornościowy czy pomagać redukować mikrostresy. Chcąc zaprosić nas do świata pozytywnej energii i wzmocnić naszą zdolność szczerego uśmiechu, Orbit® prezentuje ciekawą formę aktywności jaką jest joga śmiechu.
Uśmiech ma naprawdę dużą moc. Ten sposób okazywania radości jest tak ważny, że doczekał się swojego święta. Światowy Dzień Uśmiechu został zapoczątkowany w 1999 roku przez Harvey Ball, autora ikonicznego już znaku uśmiechniętej, żółtej buźki tzw. „smiley face". O tym, że o uśmiech warto troszczyć się zawsze, od dwunastu lat przypomina program „Dziel się Uśmiechem"! Organizatorzy inicjatywy wskazują, że zdrowe i czyste zęby pomagają w swobodnym wyrażaniu uśmiechu. Jak jeszcze można poszerzyć swój uśmiech? Pomocne są także ćwiczenia zaczerpnięte z coraz popularniejszej jogi śmiechu.

udostępnij