Cała ja – to uczucie, charakteryzujące się lękiem lub winą, gdy pozostaję w domu lub w biurze w słoneczny dzień, które często łączy się z lękiem przed utratą czegoś (FOMO). A media społecznościowe, pełne obrazów radosnych chwil spędzonych na świeżym powietrzu, potęgują presję, by wykorzystać każdą słoneczną chwilę. Budzi to u mnie cykl samokrytyki i żalu. I tęsknoty za czasem beztroskich, dwumiesięcznych wakacji.

Czytaj dalej