W biegu dzisiejszego świata, który coraz częściej przypomina niekończący się strumień bodźców, powiadomień i informacji, coraz trudniej o chwilę autentycznego spokoju. Paradoksalnie, odpowiedź na ten problem może być zaskakująco prosta i jednocześnie niezwykle zachęcająca. Wystarczy sięgnąć po filmy tworzone przez Studio Ghibli.
Zespół badaczy z Imperial College London, Kyushu Sangyo University oraz Georgia State University postanowił sprawdzić, czy intuicyjne przeczucia wielu widzów znajdują potwierdzenie w nauce. W badaniu obejmującym ponad 500 studentów analizowano wpływ oglądania filmów Ghibli na samopoczucie psychiczne. Wyniki okazały się jednoznaczne - osoby oglądające wspomniane filmy, doświadczały większego spokoju, odczuwały więcej szczęścia i wyraźniej dostrzegały sens własnego życia.
Badanie to pokazuje, że nostalgia wywoływana przez filmy Studio Ghibli w istotny sposób wzmacnia poczucie wewnętrznego spokoju, co w efekcie przekłada się na wyższy ogólny poziom szczęścia. Badacze zwracają uwagę na wzrost tak zwanego dobrostanu eudajmonicznego - głębokiego, trwałego poczucia spełnienia, które nie wynika z szybkiej gratyfikacji, lecz z poczucia sensu i wewnętrznego spokoju. Filmy te nie tylko służą poprawie humoru, ale pomagają wzmacniać pozytywne spojrzenie na rzeczywistość.
Twórczość Hayao Miyazaki oraz innych reżyserów Studia Ghibli nie opiera się na szybkim tempie, zamiast tego proponuje widzowi coś znacznie ważniejszego - uważność. I właśnie ta zmiana tempa okazuje się kluczowa.
Długie ujęcia natury, codzienne czynności bohaterów, narracje skupione na relacjach działają kojąco. Nie bez znaczenia pozostaje też fakt, że bohaterowie Ghibli często przechodzą przez momenty zwątpienia, samotności czy kryzysu, a ich emocje nie są ani dramatycznie przerysowane, ani banalnie uproszczone.
Filmy odwołują się do uniwersalnej tęsknoty za niewinnością i zachwytem dzieciństwa. Tego rodzaju ciepło może wywoływać nostalgię za czasami, gdy ludzie czuli się bezpiecznie.
To historie, które nie są proste ale zawsze oferują odpowiedzi.
Od czego zacząć?
Pełna magii, fantazji i emocji opowieść o chłopcu, który po stracie matki przeprowadza się na wieś i odkrywa tajemniczy świat, do którego prowadzi go czapla. Wyrusza w podróż przez surrealistyczne krainy, gdzie rzeczywistość miesza się z wyobraźnią, a jego doświadczenia pomagają mu stawić czoła żałobie, stratom i trudnym emocjom.
