Natalia Kusiak i Natalia Kontraktewicz stworzyły książkę „The Bowl Book", w której opowiadają jak znalazły przyjemność z przygotowywania roślinnych posiłków w miskach i uczą innych jak je przyrządzać. Na codzień fotografka i twórczyni internetowa, tym razem obie jako autorki stworzyły przewodnik dla osób, które chcą zacząć zdrowo się odżywiać, ale nie wiedzą jak się do tego zabrać lub przeraża ich wiele mitów na ten temat. Oprócz przepisów, książka zawiera również rozdziały dotyczące zasad diety roślinnej, popularnych zamienników, podstaw gotowania, przyprawiania i przechowywania jedzenia. 

Czytaj dalej