Choroba afektywna dwubiegunowa, potocznie zwana bipolarnością, została zdiagnozowana u Seleny w 2019, natomiast aktorka po raz pierwszy opowiedziała o tym w kwietniu 2020, występując w programie „Bright Minded” na Instagramie Miley Cyrus. Jak sama mówi pierwsze objawy pojawiły się w 2018 roku, kiedy zaczęła „słyszeć głosy”.
„Myślę, że na początku moich lat dwudziestych zaczęło się robić naprawdę przygnębiająco, kiedy zaczęłam czuć, że nie mam kontroli nad tym, co czuję, nieważne czy były to pozytywne, czy negatywne myśli”, wyznaje Gomez.
Z czasem, dzięki lekom, jej stan psychiczny znacznie się poprawił, ale nie ma nic za darmo. Środki lecznicze na chorobę afektywną dwubiegunową mają niekorzystny wpływ na ciążę i poród, przyczyniają się do wady cewy nerwowej, serca, a także opóźnienie rozwoju lub problemy neurobehawioralne. Przygnębiona wieścią Selena wciąż ma nadzieję, że kiedyś dane jej będzie zostać mamą, ale nie spieszy się z tą decyzją.
„To ogromny, obecny w moim życiu dylemat”, powiedziała Gomez, dodając, że ma nadzieję zostać matką w przyszłości:
Założycielka Rare Beauty uważa, że zdrowie fizyczne i psychiczne są jak yin i yang, jedno ma ogromny wpływ na drugie i się wzajemnie dopełniają. Jej przepisem na teraźniejszość jest wstawanie wcześnie rano i poświęcanie czasu na samo-opiekę uzupełnioną spacerami, głębokimi oddechami i kawą.