Rzucasz palenie, ale nie wiesz od czego zacząć? Warto rozważyć sięgnięcie po alternatywy

04-03-20223 min czytania
Rzucasz palenie, ale nie wiesz od czego zacząć? Warto rozważyć sięgnięcie po alternatywy
Wiosna zbliża się wielkimi krokami. To dobry czas, aby skonfrontować z rzeczywistością nasze noworoczne postanowienia. Jeżeli nie robicie postępów tak szybko jak byście chcieli, to być może warto przegrupować siły oraz... pomyśleć nad nowymi rozwiązaniami. Oczywiście o ile postanowiliście, że w tym roku (wreszcie) rzucicie palenie.
Pandemia koronawirusa sprawiła, że wiele osób przewartościowało swoje priorytety i zaczęło dużo bardziej dbać o swoje zdrowie. Nowy rok jest więc doskonałym pretekstem, aby zmierzyć się z własnym uzależnieniem oraz powiedzieć: „koniec, rzucam palenie". Należy jednak przy tym pamiętać, że nie od razu Rzym zbudowano, a rzucanie palenia to złożony i wieloetapowy proces. Dobrym pomysłem może okazać się sięgnięcie po różnego rodzaju alternatywy takie jak np. e-papierosy czy podgrzewacze tytoniu.

Małymi kroczkami do celu

Zdaniem kilkudziesięciu światowych instytucji zdrowia publicznego e-papierosy redukują szkodliwy wpływ palenia na zdrowie nawet o 90-95%. Jak to możliwe? Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zwraca uwagę, że choć nikotyna jest silnie uzależniająca, to najbardziej szkodliwa jest wtedy, gdy dostarcza się ją do organizmu w dymie papierosowym.
Właśnie dlatego coraz większą popularnością cieszą się alternatywy takie jak podgrzewacz glo Hyper +, będący oryginalnym połączeniem nowoczesnego designu oraz intuicyjnej obsługi (urządzenie posiada jeden przycisk do obsługi wszystkich funkcji!). Został on poddany szeregowi gruntownych testów – do tej pory przeprowadzono na nim 44 testy behawioralne, 164 analizy chemiczne, 46 badań klinicznych i 75 testów określających wpływ na komórki organizmu. Pogrzewacz nie spala, a jedynie podgrzewa wysokiej jakości tytoń, dzięki czemu palący ma porównywalne doświadczenie do tradycyjnego palenia. Podczas procesu wytwarzany jest aerozol, który jednak ma zawierać do 95%, mniej szkodliwych substancji i generuje mniej zapachu, niż tradycyjne papierosy.
Dzięki dwóm trybom podgrzewania (standard oraz boost) glo Hyper + pozwala na wybór intensywności sesji i szybkości pogrzania tytoniu. W trybie boost urządzenie jest gotowe do użycia już w 15 sekund, a jedno ładownie z łatwością wystarcza na cały dzień.

Oczywiste i mniej oczywiste rozwiązania

Innym pomocnym przystankiem w procesie rzucania palenia może okazać się e-papieros, który poprzez podgrzanie płynu tworzy parę i w którym, w przeciwieństwie do tradycyjnego papierosa, nie zachodzi proces spalania. Podobnie do pogrzewacza, pozwala na dostarczenie nikotyny bez dymu i tytoniu. Na rynku jest wiele możliwości wyboru, na przykład Vuse ePod, który działa w systemie zamkniętym z wkładami typu plug-and-play, które można wymieniać w dowolnym momencie i który daje możliwość przełączania się między różnymi wariantami aromatów bez potrzeby uzupełniania płynu.
Osoby palące papierosy mają obecnie ogromny wybór produktów, które potencjalnie mogą redukować szkodliwy wpływ palenia na zdrowie. Naukowcy opracowali tzw. skalę obniżenia ryzyka (risk continuum), pokazującą poziom ekspozycji konkretnych produktów na toksyny. Zgodnie z tą skalą, potencjalnie najmniej szkodliwa jest tzw. nikotynowa terapia zastępcza (NRT), czyli np. gumy do żucia, czy plastry antynikotynowe, na drugim miejscu są tzw. modern oral products, czyli np. tytoń do żucia w saszetkach, e-papierosy, następnie tzw. traditional oral products, czyli np. sproszkowany tytoń, podgrzewacze tytoniu, a na końcu tradycyjne papierosy i cygara. Ale oczywiście najlepszym rozwiązaniem jest na dobre pożegnać się z paleniem.
Materiał partnerski.
FacebookInstagramTikTokX