Rak piersi to nowotwór, który u kobiet występuje najczęściej. Szacuje się, że rocznie wykrywa go ponad 1,6 miliona osób z całego świata, w czym około 400 tysięcy umiera. Jest to więc problem o niezwykle dużej wadze. Jak można się przed tym chronić?

Koniec ze wstydem

Niestety choroba ta wciąż uważana jest za temat tabu, o którym wiele kobiet wstydzi się mówić. Wstydzi się również swojego ciała i woli unikać pokazywania go innym, dlatego nie decyduje się na przychodzenie do gabinetu lekarskiego. Najistotniejsza kwestia to bez wątpienia jak najwcześniejsze wykrycie problemu, a jest to możliwe do wykonania samodzielnie. Profilaktyka to klucz do sukcesu! Chodzi oczywiście o samobadanie, które jest bardzo proste do wykonania i co ważniejsze – całkowicie bezbolesne. Fundamentalna jest również dokładna obserwacja, dzięki czemu bez większego problemu można wyłapać różnice na przestrzeni czasu. Nikt przecież nie zna swojego ciała tak dobrze, jak my sami.

Co może niepokoić? Między innymi zmiana w wielkości piersi, wyczuwalne pod palcami guzki czy zaczerwienienie. Kształt samej brodawki to również bardzo istotna sprawa. Należy pamiętać, że na raka tego typu zachorować może również mężczyzna – statystycznie jeden na sto przypadków nowotworów złośliwych sutka to właśnie rak u mężczyzn. Nie jest to więc problem jedynie jednej płci!

Różowe wstążki w całej Polsce

Z uwagi na istotę całego wydarzenia, na terenie całego kraju organizowane są różnego rodzaju akcje mające na celu szerzenie świadomości społeczeństwa. W dniu 1 października Pałac Kultury w Warszawie rozświetla się na różowo. Jest to gest solidarności z kobietami, które toczą ciężką walkę z rakiem.

Oprócz tego kampania Dotykam=Wygrywam, czyli promocja samobadania oraz noszenia odpowiedniego biustonosza. Akcja reCYCklingu, czyli zbiórka biustonoszy w ponad 160 sklepach bieliźnianych w całej Polsce, a środki z ich recyklingu przeznaczone zostaną na wsparcie organizacji pacjenckich.

Kolejną wyjątkową kampanią jest piąta już edycja „Różowa Siła Kevin Murphy” na rzecz profilaktyki raka piersi oraz raka szyjki macicy. Są to spotkania ze specjalistami, warsztaty online i różnorodne materiały edukacyjne. Część dochodu z październikowej sprzedaży różowych produktów z linii kosmetyków do włosów zostanie przekazana Federacji Stowarzyszeń Amazonki. Jest to więc dobry moment, by pomóc i mieć coś dla siebie.

Nie można nie wspomnieć również o BRA Day Polska, czyli trwające cały miesiąc warsztaty otwarte, spotkania i panele. Wszystko, by promować profilaktykę i rekonstrukcję piersi po mastektomii. Wszystko to zwieńczy uroczysta gala w Teatrze Wielkim w Łodzi 28 października.

Wyświetl ten post na Instagramie

Post udostępniony przez BRA Day Polska (@braday_polska)

Zrób sobie Dzień na U

Jest to dzień, w którym osoby biorą wolne od pracy i nie szukają wymówek w postaci braku wolnego czasu, a wszystko po to, by udać się na badanie. Tak też zrobiła Warszawska Syrenka w zeszłorocznym spocie akcji, w tym roku za to będzie zastępować osoby w ich pracy, gdy ci mają problem ze znalezieniem zastępstwa.

„Coroczne, profilaktyczne badania to przejaw dbania o siebie, który powinien stać się nawykiem każdej i każdego z nas. Naszym celem jest to, by dla Polek i Polaków było to tak samo naturalne i tak samo weszło im w krew, jak chociażby wykonywane rutyny pielęgnacyjne: pójście do fryzjera, „na paznokcie”, masaż czy do siłowni. Dążymy do tego, zachęcając do wybrania jednego dnia w roku, w którym potwierdzenie zdrowia jest na pierwszym miejscu, a brak czasu nie stanowi wymówki – to właśnie Dzień na U. Bo ten raz w roku ktoś może Was zastąpić” apeluje Jacek Maciejewski z Fundacji Rak’n’Roll.

Gdzie się badać?

Dzięki programowi profilaktyki raka piersi możliwe jest bezpłatne wykonanie mammografii dla kobiet w wieku od 50 do 69 roku życia, czyli w grupie największego ryzyka. Oprócz tego w tym roku odbędzie się 15. edycja akcji „Gabinety z Różową Wstążką”. Zaangażowanych w nią jest aż 78 gabinetów ginekologicznych w całej Polsce, a zapisy online startują już 15 października. Dzięki temu kilka tysięcy kobiet w każdym wieku będzie mogło skorzystać z dofinansowanych badań USG piersi.

Wprowadzajmy w swoje życie pewne ważne zasady – coroczne badanie, profilaktykę co miesiąc i regularne dbanie o siebie. Tak mało, a może uratować życie.

tekst: Julia Góral