Odporność to obecnie temat numer jeden. Każdy człowiek powinien dbać o swój układ odpornościowy, i to nie tylko w okresach wysokiej zachorowalności, ale przez cały rok. Odporności nie da się zbudować w jeden dzień – to proces, który wymaga od nas systematyczności oraz wiedzy. Co zatem robić, aby jeszcze skuteczniej bronić się przed infekcjami i chorobami?
W Internecie można znaleźć wiele porad, informacji i sposobów, jak to robić. Czy wszystkie są skuteczne? Trudno odpowiedzieć na to pytanie. Na sprawdzenie wszystkich pewnie nie wystarczyłoby nam czasu, dlatego warto skupić się na tym, co pewne i sprawdzone, czyli na naturalnych składnikach.
Soki COLD PRESS - naturalne źródło witamin
Dieta i suplementacja odgrywają najważniejszą rolę. Zimą częściej wybieramy produkty bogate w „niepełnowartościowe” węglowodany, które dają nam poczucie szybkiego zaspokojenia głodu, ale tylko pozornie dodają energii. Rzadziej sięgamy po warzywa i owoce, które są źródłem witamin i minerałów. Czas to zmienić i zmodyfikować nasz jadłospis, choć dieta może nie pokryć zapotrzebowania na witaminy i minerały. Często również stosujemy ograniczenia i wykluczenia.
Wsparcie na miarę czasów
Żyjemy coraz szybciej. Stres, mała ilość snu, nieregularne posiłki, śniadanie zjedzone w biegu lub jego brak. Te wszystkie czynniki wpływają na stan zdrowia, a raczej na jego szkodę. A przecież zdrowie jest najważniejsze i każdy z nas o tym wie. W takiej sytuacji warto rozważyć uzupełnienie diety pełnowartościowymi sokami tłoczonymi na zimno. Dzięki płynnej formie, soki są niezwykle wydajne i efektywne. Składniki odżywcze z warzyw i owoców są błyskawicznie wchłaniane i przyswajane.
Zaprzyjaźnij się z acerolą
Owoc aceroli to naturalny superfood, który ma nadzwyczajną ilość witaminy C i stanowi znakomite wsparcie dla zdrowia. Posiada prawie 100 razy więcej witaminy C niż cytrusy. Jej owoce przypominają małe jabłuszka, które się suszy, a następnie mieli. Organizm człowieka lepiej toleruje witaminę C pochodzącą z aceroli, ponieważ to jej naturalna forma. Wchłania się lepiej niż sam kwas askorbinowy, czyli najbardziej znana klasyczna forma witaminy C. Acerola, poza dobroczynnym wpływem na naszą odporność, wykazuje silne właściwość antyoksydacyjne, czyli pomaga chronić komórki przed skutkami stresu oksydacyjnego.
Od października Sundose, producent spersonalizowanych suplementów diety, oraz Natura Cold Press, producent soków owocowo-warzywnych wyciskanych na zimno i oczyszczających diet, łączą siły, by wspólnie edukować i uświadamiać o istotnej roli dla naszego organizmu witamin i składników mineralnych pochodzących z natury. Tych dwóch wizjonerów w swoich branżach chce również zwrócić uwagę na znaczenie indywidualnego podejścia do potrzeb każdego z nas i konieczność personalizacji.
Przez kolejny miesiąc w ramach akcji Odporność z natury marki będą wspólnie zwracać uwagę na właściwą dietę, odpowiednią suplementację i edukować m.in. o tym, jak nie dać się chorobie, na co zwrócić uwagę podczas rekonwalescencji po infekcji i jak szybko stanąć na nogi po przeziębieniu – wyłącznie na kanałach social media (Instagram i Facebook).
