Masz problem z rzuceniem palenia? Pierwszy krok jest trudny, ale najważniejszy
14-02-2022
Styczeń i luty zazwyczaj upływają pod znakiem postanowień noworocznych. Zacząć wcześnie wstawać, spędzać więcej czasu z rodziną, schudnąć, rzucić palenie... W tym ostatnim pomocne mogą okazać się alternatywy dla tradycyjnych papierosów, dzięki którym proces rozstania się z nałogiem może być znacznie łatwiejszy.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) szacuje, że ok. 1,3 miliarda ludzi na świecie zmaga się z problemem uzależnienia od tytoniu. Jak sytuacja wygląda w Polsce? Z raportu Głównego Inspektoratu Sanitarnego „Postawy Polaków wobec palenia tytoniu" wynika, że w 2019 roku do codziennego palenia przyznała się ponad jedna piąta Polaków (21%). Występuje zatem tendencja spadkowa, ponieważ w poprzednim badaniu wynik ten wynosił 24%, a od 2011 roku ilość Polaków palących nałogowo spadła o 10 punktów procentowych.
udostępnij
Polecane